【2023年三伏日期】三伏天是中国传统节气中一个重要的时间段，通常被认为是全年最热的时候。它由“初伏”、“中伏”和“末伏”三个阶段组成，每阶段持续10天，总时长为30天左右。三伏天的计算依据是夏至后的第三个庚日开始，因此每年的具体日期会有所不同。
2023年的三伏天具体时间如下，供参考：
2023年三伏日期总结
2023年的三伏天从7月11日开始，到8月20日结束，共计30天。其中，初伏、中伏和末伏分别如下：
- 初伏：7月11日 - 7月20日（10天）
- 中伏：7月21日 - 8月9日（20天）
- 末伏：8月10日 - 8月20日（10天）
由于中伏为20天，因此2023年的三伏天比往年多出一天，属于“双中伏”的情况。
2023年三伏日期表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2023年7月11日 | 2023年7月20日 | 10天 |
| 中伏 | 2023年7月21日 | 2023年8月9日 | 20天 |
| 末伏 | 2023年8月10日 | 2023年8月20日 | 10天 |
小贴士
三伏天期间，天气炎热，建议大家注意防暑降温，保持充足的水分摄入，避免在中午时段长时间外出。同时，适当调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，有助于身体适应高温环境。
了解三伏天的时间，有助于更好地安排生活与工作，提升健康水平。
